家门口的“运动处方” 北京等地试点建设社区运动健康中心

今天（8月8日）是全民健身日，这些年，如何科学地健身已被越来越多的人所关注，全国多地开始试点建设社区运动健康中心股票配资出金多久到账，打造“运动促进健康”的新模式新场景。

北京：为慢性病防控提供“运动处方”

22岁的张欣然是一名办公室文员，长期久坐和不规律饮食让他受到肥胖、膝痛和高血压的困扰。一个月前，他来到北京东风社区卫生服务中心，经过医学风险筛查、基础体适能测评、专项功能评估后，拿到了一份他自己专属的“运动处方”，里面有社区医生为他量身定制的科学运动和营养方案。

社区居民张欣然：以前想靠运动调理腰腿毛病，控制血压，自己随便锻炼又怕练伤关节。如今医生结合我的身体情况，定制专属运动方案，训练全程有康复师在旁指导，不用担心运动受伤。

经过3周的训练，张欣然的体重下降了约3公斤，身体多项指标也有所改善。

北京市朝阳区东风社区卫生服务中心体卫融合中心康复医师邓世博：患者进入我们体卫融合中心后，先体测测评，再风险筛查后制定运动处方股票配资出金多久到账，最后进行科学的运动训练。让运动更安全、有效、可溯源。